Масаж – один з найбільш безпечних та ефективних методів лікування та профілактики остеохондрозу.

Основні ефекти:

• усуває м’язовий спазм та відновлює кровообіг в м’язах відповідного відділу хребта,
• зменшує тиск на міжхребцеві диски, що допомагає їм швидше відновитися;
• захищає хребет від подальшого руйнування.

Як це працює?

Хрящові диски між хребцями потрібні для гнучкості і амортизації при навантаженнях на хребет. Сидячий образ життя, сколіоз, плоскостопість, надмірні навантаження на хребет підвищують рівень навантаження на диски. В результаті вони з часом стають більш щільними, кістки починають тиснути одна на одну та руйнуватися. У місцях, де кістка зруйнована, починається ріст остеофітів (кісткових шипів).

В результаті – спазми м’язів відповідного відділу, біль від ущемлених корінців спинномозкових нервів і порушення роботи внутрішніх органів.

Якщо остеохондроз поєднується з остеопорозом (є у кожної 3-ї жінки після 40 років), процес руйнування хребта відбувається буквально «на очах». При зниженні щільності кісткової тканини остеохондроз без відповідного лікування призводить до серйозних проблем: компресійні переломи хребців, сильні болі, швидкі вікові зміни (деформація хребта плюс зниження обміну речовин).

Масаж покращує кровопостачання кісток, а також м’язів шиї і голови, відновлює циркуляцію лімфи, спинномозкової рідини, позбавляє від болю і неприємних відчуттів, відновлює рухливість міжхребцевих суглобів. Покращує кровообіг залежних від відповідного відділу хребта органів (головного мозку при шийному остеохондрозі, наприклад).

Ефекти від масажу при остеохондрозі

Якщо масаж при остеохондрозі робить професіонал:

• зменшується біль і зникає спазм;
• зникає набряклість;
• зміцнюються м’язи – їх тонус істотно підвищується;
• поліпшується кровообіг;
• виводиться молочна кислота, яка накопичується в м’язах;
• зникає запаморочення;
• відновлюється рухливість хребту.

Оптимальну періодичність масажу при остеохондрозі Вам підкаже лікар.