Жизнь – это постоянное движение. Именно поэтому важно не сдаваться, если в вашей жизни произошла травма или началось заболевание опорно-двигательной системы. Тем более, что существует целое направление медицины, которое помогает восстановиться после таких проблем – лечебная физкультура (ЛФК).
Нельзя сидеть и впадать в хроническую депрессию (это ухудшает прогноз для любого заболевания). Именно поэтому девиз центра Stay Healthy Center – «Залишайся Здоровим!».
Мы подберем для вас уникальный комплекс упражнений и реабилитационных мероприятий. Наши сотрудники учитывают индивидуальные особенности и пожелания каждого пациента, это делает лечение более эффективным и комфортным.
Зачем нужна лечебная физкультура?
Врач, назначая вам ЛФК, помогает:
- избавиться от боли;
- уменьшить продолжительность лечения, устранить неприятные ощущения, отеки. Это происходит за счет ускорения обмена веществ в пораженной зоне – эффект возникает от правильных движений и выверенной нагрузки;
- восстановить нормальную амплитуду движений в пострадавших суставах, избежать появления контрактур и деформации осанки. Как правило, ортопеды-травматологи «складывают кости» правильно, но для нормального восстановления нужно подобрать соответствующую динамическую нагрузку;
- вернуть выносливость и нормальную координацию движений. Без лечебной физкультуры нередки случаи, когда после травмы необратимо падает мышечная сила и утрачивается точность движений;
- при серьезных травмах и тяжелых заболеваниях ЛФК помогает развить навыки, необходимых для движения. В литературе не раз встречаются ситуации, когда после тяжелейших травм и сосудистых катастроф с помощью лечебной физкультуры удавалось вернуть в профессию музыкантов (включая скрипачей и пианистов), спортсменов.
Гимнастика подбирается для взрослых и детей в зависимости от заболеваний и типов нарушений. Классические приемы ЛФК в нашем центре могут комбинироваться с кинезиотерапией, курсами лечебного массажа. При необходимости реабилитация включает в себя висцеральную, краниосакральную и остеопатическую терапию.
ЛФК и остеохондроз
Основной причиной боли при остеохондрозе является мышечный спазм. С помощью ЛФК и массажа эта проблема уходит достаточно быстро. Вы оцените, насколько важно жить без симптомов остеохондроза – у вас поднимется настроение, исчезнут головные боли, улучшиться работа внутренних органов, повысится работоспособность.
Мы научим вас простым упражнениям, которые помогут убрать или существенно снизить проявления остеохондроза, а также объясним, как остановить процесс разрушения позвонков, межпозвонковых дисков и ликвидировать мышечный спазм.
Почему нельзя просто делать зарядку дома?
После травмы, а также вследствие заболеваний суставов и позвоночника нередко происходит нарушение анатомической целостности и нормальной работы органов. Другими словами – у вас могут быть переломы и трещины костей, вывихи суставов, растяжения и разрывы связок, мышц и сухожилий.
Если вы с нездоровым оптимизмом (возникает как психологическая защита от страха увечья и инвалидности) начнете размахивать гантелями и приседать со штангой – последствия могут быть очень печальными.
Не все движения полезны, а некоторые – безусловно, вредны в определенных ситуациях (после травм, обострений заболеваний). Это очень важно понимать и не рисковать здоровьем.
Лечение некоторых травм бывает длительным, иногда требует хирургических вмешательств (ортопедические операции), как правило, с соблюдением режима для поврежденного органа. Важно своими действиями помочь организму восстановиться, а не навредить.
В Stay Healthy Center вам подберут правильный режим движения, рассчитают программу физических нагрузок. Помогут восстановить работу поврежденного органа, научат правильно двигаться после травм позвоночника, эндопротезирования тазобедренного и коленного суставов и других ортопедических операций.
Мы тщательно оценим ваше состояние и подберем оптимальную схему реабилитации.
«Вы меня больно лечите!»
Реабилитация в некоторых случаях может быть болезненной. Характер боли зависит от вида травмы или заболевания.
Важно понимать, что без движения не будет и восстановления работы органа. Во время занятий мы стремимся свести боль к минимуму, постепенно увеличивая силу и амплитуду движений.
Вот лишь основные задачи, которые необходимо решить специалисту, для того, чтобы вернуть пациента к нормальной жизни:
- убрать болевой синдром (острую или хроническую боль). В отличие от лекарственных средств, ЛФК устраняет боль не так быстро, зато безопасно и на более длительный период;
- не допустить появления контрактур (уменьшение подвижности из-за сращения, стягивания связочного аппарата). Если пациента «не трогать» и не разрабатывать подвижность, контрактуры могут привести к ограничению амплитуды движения и даже инвалидности;
- устранить вегетативно-трофические расстройства (отек, гипотрофия мышц и др.),
- не допустить значительного снижения мышечной силы;
- сохранить выносливость мышечно-связочного аппарата к нагрузке. Особенно это важно в реабилитации и лечении спортсменов;
- убрать нарушения координации движений.
Если в процессе вы испытаете дискомфорт – скажите об этом нашему специалисту. В некоторых случаях болезненность при движении неизбежна, но она будет умеренной, контролируемой и избавит вас от намного большей боли в будущем.
Реабилитация после ортопедических операций
Мы предлагаем физическую реабилитацию после переломов и травм опорно двигательного аппарата, а также при эндопротезировании шейки бедра и коленного сустава.
Реабилитация после перелома шейки бедра обеспечит необходимую поддержку, которая поможет вернуть вас к наивысшему уровню независимости. Специалисты центра покажут вам, как избежать повторной травмы и снизить риск падения.
Выполнение рекомендаций врача, полноценная реабилитация после травм и тяжелых заболеваний – мудрое решение. Помогите своему организму восстановиться и верните себе нормальное качество жизни – вы этого достойны!
Если хотите оставаться здоровыми – приходите к нам!
добавить комментарий