Кинезиотерапия – одно из направлений лечебной физкультуры. Метод используется в Stay Healthy Center для восстановления организма после травм и заболеваний.
Позволяет быстро вернуться к нормальному образу жизни, а также снижает риск рецидивов и осложнений некоторых заболеваний.
Кинезиотерапия помогает укрепить мышцы и связки и устранить болезненность при движении: выполнение комплексов активных и пассивных движений восстанавливает подвижность в суставах, увеличивает эластичности мышц и связок.
Когда рекомендуют?
- при дегенеративно-дистрофических болезнях позвоночника, таких как межпозвоночные грыжи, спондилоартроз, остеохондроз, спондилез и так далее;
- кинезиотерапия применяется при нарушениях осанки у взрослых и детей (сколиозах, кифозах);
- помогает защитить суставы при артритах и артрозах;
- используется после травм и операций;
- неврологи рекомендуют кинезиотерапию при заболеваниях периферических нервов и некоторых других расстройствах нервной системы.
Как это работает?
Физические упражнения, используемые в кинезиотерапии, помогают укрепить мышцы позвоночника и передней брюшной стенки. В результате снижается нагрузка на межпозвонковые диски (тонизированные мышцы позволяют распределить нагрузку).
Благодаря этому межсуставные диски позвоночника могут восстановиться (под высоким давлением хрящ не может регенерировать), исчезает мышечный спазм, связанный с раздражением корешков нервных волокон.
Другими словами, кинезиотерапия разгружает позвоночник, улучшает осанку, устраняет боль в позвоночнике.
При помощи кинезиотерапии удается уменьшить размеры протрузии грыжи (выпячивания грыжи), а иногда – и полностью от нее избавиться.
Кинезиотерапия уменьшает воспаление (и, соответственно, боль) в суставах, ощутимо увеличивает подвижность даже при артрозе, уменьшает отеки в ногах. За счет восстановления тока крови метод улучшает восстановление тканей, в том числе – ускоряет восстановление плотности кости (снижает риск переломов).
Кроме того, регулярная физическая нагрузка улучшает общее состояние организма, стимулирует в нем защитные механизмы и способствует профилактике рецидивов заболеваний.
добавить комментарий